23 ноября в городском парке культуры и отдыха прошел «День вставания с той ноги» - мастер-класс для любителей скандинавской ходьбы. Инструктор Наталья Ляхненко познакомила с историей происхождения скандинавской ходьбы, познакомила с теоретическими основами правильных движений при ходьбе, показала их на практике. После этого участникам было предложено сделать несколько тренировочных кругов по территории парка. По окончанию мастер-класса участники встречи продолжили беседу за чашкой чая.
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/53/a3/66b20ac5d73646e0b6997639db03-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/f6/6e/cfe2b8a2aba2dfa4727da0125c18-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/4c/4d/3ebabe033a15ceaeacae23bd5360-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/58/1f/7d53e80f650720986382f8cf8884-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/8b/77/57bdce5ba7fff16c7455a793435b-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/9b/e2/32d55f17afc5d8079ab0df1082f2-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/06/32/034aa9b2aca2575d20edc9ef9806-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/e1/1c/f192d428a245c22f1e8496fc87fa-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"
![Мастер-класс "День вставания с той ноги" Мастер-класс "День вставания с той ноги"](/old/albums/44/5e/2de8aeab79924e8626aee6bf4726-150x150.jpg)
Мастер-класс "День вставания с той ноги"