Мастер класс по скандинавской ходьбе

11 февраля 2018 года  в городском парке культуры и отдыха  прошел мастер класс по скандинавской ходьбе.  Была проведена лекция, во время которой участники познакомились с историей происхождения скандинавской ходьбы, изучили теоретические основы правильных движений с инструктором по скандинавской ходьбе Н. Ляхненко.

На площадке перед фонтаном прошла разминка и изучение комплекса упражнений для правильной постановки хода и сплочения группы ходоков. Оказывается, это также важный компонент культуры скандинавской ходьбы!После этого участники приступили к практическим занятиям: сделали несколько тренировочных кругов по территории парка, по окончанию мастер класса все  поделились опытом с друг другом за чашкой чая у чайного домика.